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갑상선암 환자 음주 해도 될까요? 과학적인 답 제시 건강을 잃으면 음주 흡연을 삼가하라고 하죠.저는 적당한 음주를 즐기는 편이었습니다. 퇴근하고 와서 아이 케어하고 재운 뒤 한숨 돌리며 마시는 맥주한잔, 와인 한잔이 낙이었고요.갑상선암 진단 후의 삶청전벽력 같았죠. 암이라는 단어가 주는 무게와 두려움주변에서 착한암이다 내주변에 누구도 갑상선암인데 수술을 했다.. 이런말 제일 많이 들었구요.하지만 당사자 마음은 편안해 질 수 없죠.수술을 해야할지 전절제를 할지 반절제를 할지,로봇수술을 할지 그냥 절제술을 할지 정말 많은 고민을 했고, 무억보다 전이 여부를 알게된 것이 충격이었습니다.그간 즐기던 모든 것들이 올 스탑 되었어요.운동, 여가, 음주 모두 중단했어요. 마음의 여유도 없었구요.갑상선 수술 후의 삶수술과 방사선 치료까지 마치고 여유가 좀 생깁니다.음주.. 더보기
갑자기 살이 빠질때, 의심해볼 수 있는 질환에 대하여 급격한 체중 감소, 질환을 의심해봐야 할 때몇 달간 급격히 살이 빠지는 경우에는 단순히 스트레스나 식사 변화가 아닌, 신체 내부의 질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 체중 감소는 신체의 에너지 균형이 깨지면서 발생하는데, 이는 대사 이상이나 특정 질환의 징후일 수 있습니다.아래는 급격한 체중 감소와 관련된 주요 질환들입니다.체중 감소와 관련된 주요 질환 1. 제2형 당뇨병 • 증상: 잦은 배고픔(다식), 잦은 소변(다뇨), 극심한 갈증(다음), 체중 감소, 피로. • 원인: 혈당 조절 장애로 인해 세포가 에너지를 충분히 얻지 못하고, 근육과 지방이 분해되면서 체중이 감소합니다. • 치료 및 관리: • 혈당 관리(인슐린 투여 또는 경구약 복용). • 생활 습관 개선(식단 조절, 규칙적인 운동). 2. 갑상선.. 더보기
겨울철 가습기 감기 안걸리는 적정 실내습도는? 가습기를 이용해 실내 습도를 적절히 조절하려면, 가열식 가습기와 초음파식 가습기의 특성과 장단점을 이해하는 것이 중요합니다. 특히 세균과 바이러스 예방 관점에서는 적절한 선택과 관리가 필요할 것 같네요.가습기 종류와 선택: 건강하고 쾌적한 실내 환경을 위해추운 계절이 다가오면 실내가 건조해지고, 가습기의 필요성이 절실해집니다. 하지만 가습기 종류에 따라 효과와 유지 관리 방법이 다르기 때문에 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 가열식과 초음파식 가습기의 장단점을 비교하고, 건강한 실내 습도를 유지하는 방법을 소개하겠습니다.가열식 가습기의 장단점가열식 가습기는 물을 끓여 수증기를 발생시키는 방식으로 작동합니다.장점: 1. 위생적: 물을 끓이기 때문에 세균과 바이러스를 효과적으로 .. 더보기
경기도 용인 대장금파크 캠핑장 글램핑 카라반 추천 오늘은 서울근교 경기도 용인에 있는 캠핑장을 소개해 드리려고 합니다. 이곳은 카라반과 글램핑장을 함께 운영하고 있고, MBC에서 운영하고 있는 대장금파크까지 구경할 수 있는 큰 장점이 있답니다.용인 대장금파크 글램핑 카라반경기 용인시 처인구 백암면 용천드라마길 25-10https://naver.me/xUFReyZx 용인 대장금파크 글램핑 카라반 : 네이버방문자리뷰 81 · 블로그리뷰 37m.place.naver.com용인 대장금파크 캠핑장은 한류 사극 촬영지로 유명한 대장금파크 내에 위치한 캠핑장으로, 카라반, 글램핑, 오토캠핑을 제공하고 있으며, 자연 속에서 캠핑을 즐길 수 있는 독특한 환경을 자랑합니다. 이곳은 서울 근교에 위치해 접근성이 좋으며, 캠핑장 이용객은 대장금파크 세트장을 무료로 관람할 .. 더보기
송도 맛집 은희네 해장국 안녕하세요, 인천 송도에 10년 넘게 살고있는 주민으로써 해장국 맛집 추천해 드리려고 합니다!제주은희네해장국 인천송도점인천 연수구 아트센터대로 87 커넬워크 겨울동 1층 제주은희네해장국 https://naver.me/G14l6FVq 제주은희네해장국 인천송도점 : 네이버방문자리뷰 1,807 · 블로그리뷰 323m.place.naver.com메뉴판은희네 해장국 특징다대기 들어가요. 위에 한스푼 얹어서 나옵니다.선지 들어가요 빼달라고 미리 말씀해주시면 빼주시구요.당면 들어있습니다. 매번 빼달라고 하는 걸 잊어버려요 저는 밥파라서요. 제주 은희네 해장국 송도점은 제주도의 맛과 분위기를 느낄 수 있는 해장국 전문점으로, 많은 방문객들에게 긍정적인 평가를 받고 있어요. 1. 음식 맛: • 대표 메뉴인 해장국과 .. 더보기
송도 STEAM 교육이 무엇인지 그리고 관련 학교는 어디? STEAM 교육이란 무엇인가?STEAM 교육은 과학(Science), 기술(Technology), 공학(Engineering), 예술(Art), 수학(Mathematics)의 다섯 가지 학문을 융합적으로 가르치는 교육 방식입니다. 기존의 STEM(Science, Technology, Engineering, Math) 교육에 창의성과 인문학적 사고를 강조하는 예술(Art)을 추가한 형태로, 창의적 문제 해결 능력과 혁신적 사고를 기르는 데 초점을 맞춥니다.STEAM 교육의 목표와 필요성 1. 창의적 사고력 향상전통적인 주입식 교육과 달리, STEAM 교육은 학생들이 여러 학문을 연결하여 실질적 문제를 해결하도록 유도합니다. 2. 미래 직업 대비4차 산업혁명 시대에 필요한 융합적 사고와 기술을 학습하며, 인.. 더보기
갑상선 반절제 vs 전절제 장단점 고려하여 결정하는 방법 갑상선암 수술에서 반절제와 전절제는 상태에 따라 각각의 장단점이 있으며, 적합한 수술 방법은 암의 크기, 전이 여부, 환자의 건강 상태 등을 고려하여 결정됩니다. 저의 경우 초기에는 반절제를 고려했다가 림프 전이 가능성이 발견되어 전절제로 변경되었습니다. 반절제에서 전절제로 변경되면서 사실 충격이 컸는데요. 막상 전절제를 하고 보니 이의 장점도 있는 것 같더라구요. 이를 바탕으로 수술 방법의 장단점을 아래와 같이 정리해 보려고 합니다.반절제의 장단점 • 장점: • 갑상선의 절반을 보존하므로 갑상선 기능이 유지될 가능성이 높아 호르몬제를 복용하지 않을 수 있습니다. 평생 약을 매일 먹어야한다는 것이 사실 정말 큰 부담이거든요. • 수술 합병증(성대 신경 손상, 저칼슘혈증 등)의 위험이 상대적으로 낮고, 회.. 더보기
당신은 혼자가 아닙니다: 갑상선암과 함께하는 삶, 그리고 희망 갑상선암 진단을 받고, 수술과 방사선요오드 치료까지 마친 지금까지의 여정을 생각해 보면 참 대단하다는 생각이 듭니다. 저와 같이 특히 직장을 다니며 야근을 하고, 아이를 돌보는 와중에도 모든 치료를 이겨낸 당신은 정말 강인한 사람입니다. 하지만 그런 강함 뒤에는 분명 많은 걱정과 불안, 때로는 눈물도 있었을 겁니다. 이 글을 통해 당신과 같은 경험을 가진 분들께 조금이라도 위로와 힘이 되고 싶습니다. 1. 당신이 이미 이뤄낸 것에 자부심을 가지세요 갑상선암은 비교적 예후가 좋은 암으로 알려져 있지만, 암이라는 단어 자체가 주는 무게는 결코 가볍지 않습니다. 진단 당시의 충격과 치료 과정에서의 불편함을 견뎌내신 자신을 돌아보세요. 이미 수술과 치료를 마친 지금, 당신은 분명 예전보다 더 강해졌을 것입니다... 더보기

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